Side effect of eggs: सही मात्रा में अंडे का सेवन किया जाये तो ये आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल (cholesterol level) को ठीक रखने में भी मदद कर सकता है। मगर अंडे का भी जरूरत से अधिक सेवन खतरनाक साबित हो सकता है। यह हमारे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के साथ-साथ हमारे दिल की सेहत को भी बिगाड़ने में मदद कर सकता है। अंडे खाने के नुकसान ईटदिसनॉटदैट के अनुसार वैसे तो अंडा एक बेहद हेल्दी फूड है और आप इसे रोज खा सकते हैं। मगर अगर आप इसका जरूरत से अधिक सेवन…
Read MoreSide effect of eggs: अंडे का ज्यादा सेवन दे सकता है हार्ट अटैक को न्योता
