Besan Face Pack: बेसन से चेहरे को साफ, बेदाग और चमकदार बनाया जा सकता है। लेकिन, अगर आप इसे ज्यादा ताकत के साथ चेहरे पर रगड़ते हैं, तो यह रोमछिद्रों में सूजन का कारण बन सकता है। जिसके पीछे बैक्टीरियल व फंगल इंफेक्शन कारण हो सकते हैं।
ध्यान दें – चेहरे पर निखार और ग्लो तभी टिकेगा जब
-स्वस्थ खानपान होगा
-तला हुआ खाने से बचेंगे
-फल, दूध जैसी चीजें खाएंगे
-रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीएंगे
-रोजाना योग और मेडीटेशन करें
-रोजाना भरपूर नींद लेंगे और चिंता-तनाव से दूर रहेंगे
